366.

気の向くままに書く日記

わが家のいびき問題

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夫婦揃っていびきをかいて
寝ていることがよくあります。


私は一度寝たら朝までぐっすり
寝れる方なので、その場合は
彼のいびきが気にならないのですが
もちろんそうじゃない時もあります。


それは、彼が先にいびきをかいて
寝ていてそのあとに私が寝るとき。


寝ようと思っても気になってしまって
なかなか寝付けないんです。
眠いのに寝れなくてイライラしちゃう。


さりげなく横向きにしたり
おでこを軽くぺちっと叩いても
効果なし...


そんなときは諦めて
自然に寝れるのをひたすら待ちます。


つい先日も彼のいびきが気になったので
彼のおでこをぺちっと叩いたのですが
翌朝起きた彼から

「いびきがうるさいときは
揺らしてほしいんや( ˘ω˘ ) 」

と要望がありました。


おでこを叩くと目が覚めちゃうので
揺らして気づかせてほしいみたいです。

実は私がいびきをかいているときも
彼は揺らしているそうで、そのことを
初めて知りました。
(今まで全く気付かなかったよ...)


彼の気遣いと優しさを感じた半面、私の
自分のことしか考えていなかった行動を
反省しました。


わが家のいびきの対策方法を
発見したことでこれからは
夫婦揃って安眠できそうです。


\わが家では強粘着・無香料タイプを使っています!/



彼はナイトミンを愛用。
私はサージカルテープで代用しています ·͜·


iwa


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·͜·

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