366.

気の向くままに書く日記

パジャマでぬくぬく

冷えは万病のもと。


私は手足の冷えが悩みです。


いつもマッサージに行くと
リンパが詰まっていると言われるので
それも原因のひとつだと思います。


今年から始める妊活にとっても
冷え症はよくないので
改善できることから始めてみました。


〇湯船につかる

毎日30分~1時間程、湯船につかっています。
効果があるのかまだ実感していませんが
きき湯の冷えに効く入浴剤を使用しています。


お風呂にスマホを持っていって
いじりながら湯船につかっていると
時間が経つのがあっという間!


〇パジャマを着る


いつもは着古した服を
パジャマがわりにしていました。


楽天で暖かそうなパジャマを探したところ
裏起毛でお手頃価格のパジャマを見つけたので
試しに購入してみました。


MとLサイズがあり、私はLを購入。


159cm・標準体型の私が着ると
上は萌え袖ができるくらいの長さ、
お尻が隠れるくらいの丈感。
下は足首がしっかり隠れる長さでした。


ゆったり着たい私には
ちょうど良いサイズ感でした。


私の寝方の問題だと思いますが、
朝起きるといつも下の裾が上がってます。笑


着心地も肌触りが良くて、裏起毛だけあって
とても暖かいです·͜·


私はヒートテックを着た上に
パジャマを着ていますが
インナーなしで着ても心地よい肌触りでした。


まだ数回しか洗濯していませんが
普通に洗濯しても伸びたり、
シワになることがありません。


毛布に包まれているような
ぬくぬく感が最高です!


はずれだったらどうしようと思っていましたが
良い買い物ができました。


\今年の冬はこれで乗り切る!/


iwa

読んでくれてありがとうございます·͜·

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