最近わが家ではR1を飲みはじめました！ 彼は実家にいるときに 時々飲んでいたらしいけど、私はほぼ初めて。 前から友達もR1のすごさを語っていた こともあり、ついに買ってみました。 効果を調べてみると 腸内環境を整える 風邪にかかりにくい、すぐ治る 花…

自炊するようになって しみじみと感じること。 レパートリーの少なさ！ 買う野菜がいつも同じ！ この二つは永遠の課題にならないように したいなあ。 クリアするには ひたすら自炊をしてレパートリーを 増やしていくのが近道だと思っています。 買う野菜が同…