366.

気の向くままに書く日記

2021-01-11から1日間の記事一覧

パジャマでぬくぬく

冷えは万病のもと。 私は手足の冷えが悩みです。 いつもマッサージに行くと リンパが詰まっていると言われるので それも原因のひとつだと思います。 今年から始める妊活にとっても 冷え症はよくないので 改善できることから始めてみました。 〇湯船につかる…

今年やりたいこと

新年の抱負とは別に 今年やりたいことを綴ります。 ○料理のレパートリーを増やす冷蔵庫の余り物で何品か作れるような 腕前を目指したいです。一汁三菜か具がたっぷりのお味噌汁を 手際良く作れるようになりたい。わが家の食事は脂質が多くなりがち... 栄養バ…