366.

気の向くままに書く日記

嵜本の食パン

昨年は高級食パンにハマった私たち夫婦。

今年も引き続きハマりそうです!


ちなみに昨年は

  • 乃が美
  • に志かわ
  • LA PAN
  • 岸本拓也さんプロデュースのお店


の高級食パンをいただきました。
 

どれが一番かと言われると迷います。
(だって全部おいしかったから!)


私が一人暮らしを始めたときから
結婚した今でも使っている
現役十数年のオーブンレンジで
トーストしているのですが

それでも表面はカリッ、中はふわっふわの
良い状態で食べることができるのは
高級食パンだからこそかも知れません。


普通の厚切り食パンでも
表面はカリッと焼けるのですが
中はふわっふわにはならないのです。
(レンジの限界なのか...)


さて、今年最初の高級食パンは


嵜本


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スタンダードな食パンと
曜日限定の食パンなど種類が豊富。


今回は

極生ミルクバター食パン

を購入しました。



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1本(2斤分) 950円(税込)


HPを見ると

・卵不使用
・北海道産牛乳、生クリームを使用
・国産バター、蜂蜜を使用


「そのまま食べたい、何もしなくても
美味しい食パン」のキャッチコピーが!


まずはそのままいただきます。


しっとりしていて、ほんのりと
甘さを感じました。


次はトースト


焼いた方が甘さが引き立っている
ように感じます。


食パンはそのまま食べるより
トーストした方が私は好きなので
そう感じるのかも。


キャッチコピー通り
そのままでも
十分美味しい食パンだと思います。


でも、味の変化を楽しむなら
ジャムがかかせません。


嵜本は食パンだけではなく
ジャムの種類も豊富なんです。


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可愛らしい瓶に
色とりどりの味のジャムが
たくさんあって目移りします。


レモンやピスタチオのジャム
って珍しい気がする...

味見してみたい ·͜·


レモンは男性に人気って
書かれていました。


今回は買わなかったけど
次回は定番の
極美 ナチュラル食パンとジャムを
なにかひとつ買ってみようと思います!


極生ミルクバター食パンとどっちが
好みか食べ比べるぞー!


iwa


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最近欲しいもの

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最近、無性にスーパーファミコン
欲しくてたまらない私です。


ゲーム実況動画で
ゼルダの伝説
ブレス オブ ザ ワイルド
を見たからかも知れません。
(影響を受けやすい私)


私にとってゼルダといえば
神々のトライフォース
初めてゼルダをプレイした
思い入れがあるソフト。


久しぶりにやりたいな~
そんな気持ちがムクムク。


でも一時的なものだと思うので
本当に必要かどうかを考えています。
(すぐに買わないところが大人になったと感じる)


今はYouTubeゼルダのBGMを
聴いて懐かしんでいます。


PS4よりもスーパーファミコンの方が
やりたいゲームがたくさんあるんです。


ゼルダの伝説 神々のトライフォース
(いまいちばんプレイしたいソフト)


クロノトリガー
(何回もやりたくなるゲーム!)
(私のアラーム音は風の憧憬と時の回廊))


ボンバーマン
(ルーイが登場したときのがいちばん好き)
(特にグリーンとピンクルーイが好きでした)


ぷよぷよ
(小学生の頃にみんなでやった思い出のゲーム)


・ドラッケン
(当時の私には理解できなくて途中でやめたゲーム)
(大人になった今なら楽しめるかな...?)


ラストバイブル3
(最後までクリアできなかったのでもう一度やりたい!)


・機械の少年ピーノ
(ピーノが思うように成長してくれなかったな笑)


スーパーマリオコレクション
(なんとなくマリオの中ではこれがいちばん好き)


・ぬし釣りシリーズ
(海も川も楽しかったな~)


名作からマニアックだろうと
思われるものまでありますが
どれももう一回やりたいと
思えるゲームです ·͜·


実家にまだソフトあるかなぁ。


今日か明日はゲームでもしながら
のんびりしようと思います。


皆さまも良い週末をお過ごしください。


iwa


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やっと金曜日

今週は1日1日がとても長く感じました。


レディースクリニックに行ったり

歯医者さんに行ったり

整形外科に行ったり


病院通いばかりだったからかも知れません。


仕事もケアレスミスを多発してしまい
落ち込むことが多かったりで
なんだか疲れたー!!


とどめに朝、ヘアアイロン
左指を火傷...


保冷剤をポケットに入れて
指を冷やしながら出勤しました。


もうくったくたです。


気分はこんな感じ...


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ぐでーん。


まぁそんな時もありますよね。


土日でリフレッシュしようと思います ·͜·


この流れを切り替えなくちゃ。


今週もお疲れさまでした!


iwa


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妊活と鍼灸と 1

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妊活について調べていくうちに
不妊鍼灸のことを知りました。


私の住んでいるところでも
不妊鍼灸をしている鍼灸院を複数発見!


気になった女性専用の個室の鍼灸院へ。

初回のみ、お試し価格で受けられる
美容鍼(40分)を体験してきました。


マンションの一室で
優しそうな雰囲気の先生が
迎えてくださいました。

部屋に入ると
アロマの良い香りに癒されます。


白湯を飲みながら
問診票を書いていきます。

そしてカウンセリング。


妊活を始めたので
不妊鍼灸も興味があることを伝えました。


先生から、妊活を始めたばかりですし
生理周期も順調のようなので
今は不妊に対して過度に
気になさらなくても大丈夫ですよ
と言っていただけました。


鍼灸の仕組み、始めてから3ヶ月くらいで
体質改善の効果がでてくることも丁寧に
説明してくださいました。


いよいよ施術スタート!


デコルテのマッサージもあるので
上半身のみ着替えてベッドへ。


お腹には電子温ねつ灸。

足元にはパネルヒーター。

身体を冷やさないように
配慮されていて、ぽかぽかです。


マッサージは先生の力加減が
ちょうど良い感じで少しウトウト。


誰かにしてもらうマッサージって
気持ちいいですよね。


いよいよ鍼灸がスタート。
「少しチクッとしますよ」の言葉通り
鍼を打つたびにチクッと刺激を感じます。


場所によって
何も感じないところもあったし
打ってしばらくすると
筋肉が硬直している所に
じわじわと効いてるような
感覚を覚えたり、初めての体験でした。


鍼を打ち終わったあとは
その状態でしばらく休みます。


鍼をはずす前に先生が手鏡で私の顔を
見せてくれました。


予想していたよりたくさん
鍼が打たれていたのでびっくり!


内出血になる人もいるようですが
その場合は一週間程度で消えるようです。


最後は頭をマッサージしてもらって
施術は終わりました。


小顔にはなっていませんでしたが
目がぱっちりになっていました ·͜·


着替えを済ませてから
お茶を飲みつつ今後のお話を。


先生曰く、負担にならない程度に
続けてもらうのがいちばんとのことで
1ヶ月に2回ほどが良いようです。


先生の雰囲気と都度払いができること、
勧誘も一切なかったことから
こちらに通うことに決めました。


今日受けた美容鍼と不妊鍼灸
組み合わせで今後は通う予定です。


美容鍼と不妊鍼灸どちらかだけでも
もちろん大丈夫ですよと
言ってくださったので臨機応変
対応いただけそうなのもありがたい。


まずは3ヶ月通って、身体の体質改善を
していこうと思います!


iwa


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腕を痛める 3

1.腕を痛めたきっかけiwa-lifestyle.hatenablog.com

2.整形外科に行ったときのこと
iwa-lifestyle.hatenablog.com


病院に行った後は
ほんのささいなことですが


いつも左で鞄を持っていたのを
右にしてみたり
(意識しないとすぐ左で持っちゃう...)


衣類を着るときは
腕をゆっくり伸ばしてみたり


なるべく左腕に負担をかけないように
意識して生活していました。


日常生活で困ることといえば


・ブラのホックを後ろでとめれない


・寝ているときに左腕を下にして
寝てしまい、起きたときにじんわり痛む


・髪を結ぶときやシャンプーをするときに
若干不便さを感じる


・背中がかゆいとき手が届かない
(家にいる時は彼愛用のまごの手を使うことで解決!)
(家以外の時は我慢する...)


それくらいかな。
何気ない動作で不便さを感じます。


処方された痛み止めの薬は
飲むほどの痛みではないので
こちらは使わず。


寝る前に湿布を貼るくらい。


湿布を貼って出社したら
ほんのり匂っていたので
それ以来湿布を貼るのは
夜だけにしました。


自分で分かったくらいなので
きっと隣の席の人も
気付いているはず...

スメハラしちゃってごめんなさい。


前回の診察で
1週間後に来てくださいと
言われていたので、再度通院することに。


湿布のおかげか、ほんの少しだけ
左腕が上に伸ばせるように
なったかな?


でも相変わらず可動域は狭いまま。


レントゲンで骨の状態を
知ることはできるけど
腱が切れているかどうかは
レントゲンでは確認できないので
MRIや超音波で検査してみないと
分からないらしい...


そんな記事を見て
もしや切れているのではと
不安な気持ちになりました。


今度はMRIかなーなんて
思いながら病院に向かいます。

次回、再度整形外科に行ったときの記録。


iwa


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ひな祭り

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3月3日、今日はひな祭りですね ·͜·


ひな祭りと言えば
幼稚園か小学校のときに工作で
雛人形を作った記憶があります。


空のヤクルトの容器に
紙粘土をペタペタくっつけて
乾いたら絵の具で色を塗って
顔を書いて完成!


今思えばその頃から不器用でした...笑


私が小さいときは実家で
一段飾りの雛人形を飾っていました。


おばあちゃんがしまい忘れると
お嫁さんにいけないからと
ひな祭りが終わるとすぐに
しまってくれていました。


そのおかげもあって
婚期は過ぎたけど
素敵なパートナーに
出会うことができました。


会ったときから彼のことを
気に入っていたおばあちゃん。


彼の人柄の良さが
にじみ出ていたのかも知れません。


なかなか夫婦揃って私の実家に
行く機会がないので、今年こそは
行きたいな。
(おばあちゃんも喜ぶはず)


私の実家に行くことに対して
嫌がることなく、むしろ協力的な
彼に感謝です ·͜·


そんな今日は
はまぐりのお吸い物にちらし寿司
だったら最高なのですが

・鯖の塩焼き

・がんもどき

・サラダ

・納豆

なめこ、豆腐のお味噌汁

・ごはん

の予定です。


仕事終わりにごはんを作るだけで
いっぱいいっぱい。


いつの日か手際よくイベントの料理が
作れるようになるその日まで
ゆるくがんばります。


今日もお疲れさまでした!


iwa


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腕を痛める 2

1.腕を痛めたきっかけ
iwa-lifestyle.hatenablog.com


さっそく仕事帰りに
近所の整形外科に行きました。


今はネットで病院の予約ができるので
便利ですね!


整形外科に行くのは十数年ぶり。
最後に行ったのは学生時代に
バスケの試合で接触して手を
怪我した以来です。


待ち時間もなく、すぐに名前を呼ばれ
診察してもらいました。


お見た目から察するに
なかなかのベテラン先生です。
経緯を伝え、さっそく診察に。


先生の言う通りに腕を動かし、
左腕の角度を測っていきます。
(何パターンかやりました)


自分の思い通りに動かない左腕。
右腕との可動域の違いに改めて
びっくりします。


前みたいに動くのかな...
そんなことを思いながら腕を
動かしていました。


そしてレントゲン。
こちらもいろんな角度から
4回くらい撮影。


診断結果を聞くまで不安と緊張が
入り混じって落ち着きませんでした。
(平静を装いつつ、内心はそわそわ)


結果は筋肉の損傷


レントゲンを見る限り
骨には異常がないとのこと。


私のように整体に行って
その後、違和感を感じたり
施術中にスタッフさんの
力が入ってしまい、体を痛めることは
よくあることなんだそう。


私の場合は
整体でのこともあったけど
急いでコートを着ようとして
腕を勢いよく伸ばしたのが悪化した原因。
(落ち着いて行動しよう...)


診察が終わり、今後は
薬や湿布薬で様子を見て
改善しないようなら
MRIをすることになりました。


片腕が上がらない状態は
生まれてはじめての経験。


ひとまず経過観察です!

次回、日常生活で不便だったこと。気をつけていたことの記録。


iwa


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